A meditação é uma poderosa prática que pode trazer muitos benefícios para sua vida, inclusive alguns que você nem imagina. Nesse vídeo há a informação de 7 benefícios e considerei muito bem fundamentados.
O Hábito é uma das grandes chaves mestres!
Mas também pode ser um grande vilão!
Depende do hábito que se tem.
Descubra aqui algumas dicas para você conseguir introduzir hábitos na sua rotina.
Inicia hoje mais uma jornada transformadoras dos Practitioners que vão fazer o curso de formação do Instituto Você SC.
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